10 thực phẩm giúp thải độc gan mà bạn nên bổ sung vào chế độ ăn
Gan là cơ quan chủ chốt trong việc giải độc cơ thể, giúp loại bỏ chất độc hại, duy trì sức khỏe tổng thể. Việc bảo vệ, hỗ trợ gan hoạt động là điều cần thiết để giữ cơ thể luôn khỏe mạnh. Cách giúp gan làm việc tốt là bổ sung thực phẩm giàu dinh dưỡng như rau bina, cải xoăn, súp lơ, cà rốt, chanh, táo, bưởi, bơ, nghệ, gừng…
Phụ nữ uống Sâm đông trùng hạ thảo Hector tốt không?
Sâm đông trùng hạ thảo Hector được biết đến là loại dược phẩm với nhiều công dụng cho sức khỏe, sinh lý. Nhiều người quan niệm rằng, Hector Sâm chỉ phù hợp với đàn ông, phụ nữ uống không được tốt cho lắm. Vậy thực hư thế nào? Liệu nữ giới uống Sâm Hector đông trùng hạ thảo được không?